TRE (Tension & Trauma Releasing Exercices) son las siglas del programa que permite hacer ejercicios para la liberación de la Tensión y el Trauma. Esta innovadora técnica corporal ayuda al cuerpo a descargar y eliminar patrones musculares profundos de estrés, tensión y trauma. El TRE activa de manera segura un mecanismo reflejo natural de temblor o vibración que libera la tensión muscular y calma el sistema nervioso. Desde un pequeño malestar a una ansiedad severa, pasando por una preocupación importante, conflictos de pareja o traumas por accidentes, todos ellos pueden ser tratados con el TRE.
El programa de formación del TRE está pensado para personas o colectivos que quieran ofrecer a espacios donde trabajan y el curso permite obtener una certificación para poder aplicar de manera exclusiva. La formación puede ser muy beneficiosa para terapeutas, personal sanitario, psicólogos, psiquiatras, médicos, fisioterapeutas o, incluso, para los cuerpos de seguridad.
En cuanto al programa, se divide en 4 módulos. El primero es introductorio y permite saber qué es el TRE, el segundo prepara a la persona para enseñarle con una primera parte teórica y una segunda que es práctica. Los otros dos módulos están supervisados. Carles Ripoll, facilitador y mentor de TRE; y La formadora y facilitadora me TREE, serán las responsables de impartir el curso que comenzará el 4 de octubre por la tarde y que se extenderá hasta el 6 de octubre. En noviembre tendrá lugar el segundo módulo, en diciembre, el tercero y el cuarto se celebrarán en enero de 2020. El curso se impartirá en FISS, Calle Pare Palau Número 10 en Tarragona.
