Noviembre llegará lleno de novedades porque pondremos en marcha diferentes actividades que te ayudarán a estar en plena forma mental y física. A partir del 11 de noviembre, podrás participar en las clases de Feldenkrais, de yoga, de microgimnasia o de meditaciones dinámicas.

El lunes de 9.30h a 11.00h se harán las clases de Feldenkrais que nos permitirán desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo con el movimiento del mismo. Los martes y los jueves por la tarde será tiempo para el yoga (18h a 19h) y para la meditación dinámica (19.30h a 20.30h). El miércoles se dedicará a la microgimnasia con sesiones de mañana y tarde (cuatro sesiones diferentes).

La primera sesión de cada una de estas actividades será gratuita y hay que inscribirse y/o pedir información cuando antes a info@fiss.es